鸡蛋存放前别水洗 正确保鲜攻略请收好

健康生活 2026-10-09 chq123 5712

鸡蛋做法多样、营养丰富

是不少家庭的必备食材

不过鸡蛋若处理不当

也会潜藏风险！

近日

“一家三口吃清洗过的鸡蛋后中毒”

话题登上社交平台热搜

引发网友热议

　　据报道，辽宁沈阳一家三口食用炒鸡蛋后集体中毒。经调查，中毒原因是食用了变质鸡蛋，而鸡蛋变质的诱因是存放前被清洗。

　　鸡蛋为何不能用水洗？

　　湖北省农业科学院研究员、国家水禽体系蛋品加工岗位科学家孙静介绍，蛋壳表面有一层可溶于水的胶状保护膜。

　　这层膜是鸡蛋天然的“防护服”，既能阻挡外界细菌、霉菌进入，又能减少蛋内水分蒸发，保持新鲜度。

　　如果用水清洗或浸泡，这层膜会直接遭到破坏，导致蛋壳气孔失去屏障，环境中的沙门氏菌等微生物便会侵入蛋内，即使放入冰箱冷藏，变质过程也会显著加速。

　　如果市民不慎清洗了鸡蛋，应尽快烹饪食用，或放入冰箱冷藏并在三天内吃完，通常风险可控。

　　对于表面带有污渍的鸡蛋，孙静建议用干布或干纸巾轻轻擦去浮垢即可。若蛋壳上粪污或血渍特别多，可能鸡蛋本身就欠新鲜，应尽量避免选购。

　　鸡蛋挑选、存放“安全攻略”

　　如何挑选新鲜鸡蛋？

　　购买鸡蛋时，建议大家首选正规超市的大品牌产品，生产日期越近越好。如果购买没有标注日期的散装鸡蛋，可通过以下两点判断鸡蛋新鲜度：

　　摸一摸：如果鸡蛋过于光滑，说明蛋壳保护膜已经“消失”得差不多了，新鲜度明显下降。

　　晃一晃：拿起鸡蛋在耳边晃一晃，新鲜鸡蛋晃动时声音小；不新鲜鸡蛋因蛋清变稀、蛋黄变散，会发出咕隆声。

　　鸡蛋如何正确保存？

　　鸡蛋很容易被各种物质污染，怎样才能正确保存呢？

　　切勿冷冻：冷冻会改变蛋白质性质，造成蛋黄凝固，还有可能撑破蛋壳。

　　不要混放：鸡蛋外壳附着不少致病菌和污垢，不要将“裸蛋”直接放进冰箱，应隔离收纳后再放入，避免和其他食物造成交叉污染。

　　大头朝上：储存时，鸡蛋应大头朝上放置，以确保气室在上方，防止蛋黄贴近蛋壳，从而减少散黄变质的风险。在0至4℃的冰箱保鲜层，普通新鲜鸡蛋存放一两个月通常没有问题。

国家应急广播提醒

鸡蛋虽美味

但挑选、存放环节不可大意

切勿在存放前清洗鸡蛋外壳

掌握正确储存方法